Tinh dầu sả là loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp và thư giãn cơ thể. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả kết hợp với 1 vài nguyên liệu khác thông qua những cách làm đẹp khác nhau.
1. Massage da nhẹ nhàng
Chúng ta có thể kết hợp tinh dầu sả chanh với các loại tinh dầu khác như tinh dầu oải hương, tinh dầu bưởi để massage toàn cơ thể. Tinh dầu sả chanh thấm sâu làm sạch nhẹ nhàng, hơn nữa massage nhẹ nhàng vùng bụng giúp kích thích tiêu hóa, trị cảm lạnh và các loại bệnh thông thường khác.
Để có được hỗn hợp tinh dầu sả làm đẹp tốt nhất, bạn nên pha loãng nó với tinh dầu jojoba với tỉ lệ 10-15 giọt tinh dầu nguyên chất với 30ml dầu jojoba. Sau đó dùng maasge toàn thân 10-15 phút, hương thơm tự nhiên sẽ giúp bạn thư giãn và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
2. Làm đẹp cho tóc
Sau khi gội đầu sạch, bạn cho vài giọt tinh dầu sả vào nước ấm rồi thoa lên tóc. Massage nhẹ nhàng mà không cần xả lại với nước sẽ thấy tóc giảm rụng đáng kể, đặc biệt trong mùa đông này, tóc hay bị khô và gãy rụng thì bạn nên dùng thường xuyên hơn, khoảng 2-3 lần/tuần.
Nếu bạn muốn kích thích tóc mọc nhanh hơn hay hỗ trợ điều trị hói đầu thì bạn nên dùng chung với tinh dầu bưởi hay tinh dầu hương nhu thì hiệu quả sẽ cao hơn và kích thích tóc mọc nhanh chóng hơn.
3. Xông hơi, thư giãn
Nhỏ vài giọt tinh dầu sả nguyên chất vào nước nóng và xông hơi cơ thể trong khoảng 15 phút, tạo ra cảm giác dễ chịu và thư giãn hơn.
Tương tự, liệu pháp này áp dùng để xông mặt với 3-5 giọt vào bát nước nóng và xông hơi trong khoảng 5-10 phút, kết hợp với hít thở sâu, đều đặn sẽ thấy thư giãn hơn.
Liệu pháp xông hơi có thể sử dụng trong trường hợp bạn bị cảm nhẹ, xông hơi rất tốt cho việc giải cảm, bệnh sẽ thuyên giảm nhanh chóng và cơ thể khỏe mạnh hơn.
Ngoài sử dụng tinh dầu sả bạn cũng có thể dùng tinh dầu Bưởi, dầu dừa để làm đẹp da, dưỡng tóc cực tốt.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu sả làm đẹp
- Không sử dụng tinh dầu sả chanh để uống, không bôi lên vết thương hở hay để tinh dầu dính vào mắt.
- Tinh dầu sả dù có nhiều tác dụng hiệu quả nhưng trong những trường hợp cảm, chữa vết thương bầm tím... nó chỉ có tác dụng hỗ trợ chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Không nên quá lạm dụng tinh dầu sả.
- Để xa tầm tay trẻ em và không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh hao hụt và giảm chất lượng tinh dầu.
Tantinh.com.vn
